Inilah 5 Persiapan Penting Menjelang Kelahiran Bayi

Persiapan Menjelang Kelahiran Bayi - Menjelang kelahiran adalah saat-saat yang mendebarkan bagi pasangan suami istri. Terlebih jika kelahiran itu adalah yang pertama kalinya. Maka di sini perlu persiapan segala sesuatunya. Apalagi bayi terkadang tidak sabar untuk bertemu dengan ibunya. Maka dia nongol lahir duluan lebih cepat dari perkiraan, dua atau bahkan tiga minggu sebelumnya. Agar tidak terjadi kepanikan, dan agar kelahiran bayi berjalan baik, kita lihat yuk.. apa saja persiapan kelahiran bayi yang sebaiknya dilakukan.

Persiapan Menjelang Kelahiran Bayi

Persiapan fisik

Bagi seorang ibu, agar bisa sukses melahirkan bayi diperlukan persiapan fisik yang prima. Sebab dia butuh ketahanan tubuh dan harus memiliki persiapan cadangan tenaga untuk menjalani proses kelahiran nantinya. Proses kelahiran sendiri, mulai dari kontraksi sampai melahirkan bisa memakan waktu berjam-jam, bahkan terkadang ada yang seharian. Maka disinilah perlu ketahanan fisik agar tidak kecapekan atau bahkan kehilangan tenaga nantinya. Apalagi saat mengejan untuk mengeluarkan bayi, jelas butuh tenaga yang kuat.

Maka baiknya makanlah makanan dengan porsi yang cukup banyak dan terpenuhi gizinya. Jika kehilangan selera makan sebab fisik yang susah bergerak, maka paksakan demi bayi yang sebentar lagi engkau jumpai. Perlu juga olah raga untuk melancarkan sirkulasi darah dan menguatkan otot. Tetapi ingat, meskipun berolah raga namun tetap harus menjaga agar fisik tidak terlalu kelelahan.

Persiapkan mental

Semakin dekat dengan perkiraan tanggal kelahiran biasanya perasan semakin tidak menentu. Terkadang merasa gembira sebab sebentar lagi akan berjumpa bayi dan bisa memeluknya, namun terkadang takut mendengar cerita dari orang-rang sekitar bahwa melahirkan bayi itu sakit. Atau juga takut dengan keselamatan bayi saat proses kelahiran nanti.

Maka agar tidak memuncak perasaan negatif ini, tenangkan diri anda. Ingat bahwa tugas anda adalah berusaha melahirkan sebaik-baiknya, selebihnya pasrahkan pada Allah. Tidak perlu terlalu banyak mengingat hal-hal yang menakutkan, konsentrasi saja pada tangisan bayi yang akan pertama kali anda dengar saat kelahiran.

Baca juga: cara menjadikan bayi cerdas
Baca juga: cara mendidik bayi baru lahir

Persiapan pengetahuan

Untuk kelahiran bayi, jangan mengandalkan apa perintah dokter atau bidan di tempat persalinan nanti. Sebab seringkali dokter atau bidan sibuk sehingga tidak bisa menjelaskan secara detail segala sesuatunya terkait proses kelahiran. Perbanyaklah membaca dan bertanya pada orang-orang yang sudah berpengalaman melahirkan. Pelajari bagaimana dan kapan terjadi kontraksi tanda dekatnya kelahiran bayi, bagaimana cara mengejan, dan lain sebagainya.

Persiapkan memilih tempat bersalin

Persiapkanlah di mana nantinya akan dilakukan persalinan. Apakah cukup di bidan, atau di rumah sakit. Jika di bidan, rencanakan juga kalau secara tiba-tiba dirujuk ke rumah sakit untuk operasi cesar. Rencanakan memilih rumah sakit mana. Cesar memang bukan pillihan utama, namun adakalanya manusia tidak bisa menghindarinya saat kelahiran normal bisa membahayakan sang bayi. Misalnya karena ketuban pecah dahulu dan warnanya keruh kotor, atau pinggul sang ibu sangat sempit. Mau tidak mau sebaiknya cesar. Dengan mempersiapkan sejak awal tempat kelahiran bayi akan membuat hati lebih tenang.

Persiapan perlengkapan untuk persalinan

Saat terjadi kontraksi tanda mulai dekat kelahiran, adakalanya disertai perasaan panik. Akan pergi ke bidan atau rumah sakit namun bingung apa yang akan dibawa. Maka baiknya sejak awal persiapkan segala kebutuhan persalinan, dan masukkan ke dalam tas. Jika masa persalinan itu tiba, tinggal di bawa berangkat tas itu. Adapun jenis yang dipersiapkan diantaranya

Untuk ibu bayi:

- Baju ganti yang nyaman untuk dipakai selepas melahirkan.

- Pembalut

- Jika kelahiran cesar tambahkan: jarik, beberapa baju ganti, selimut, dan peralatan mandi.

Untuk bayi:

- Bedak bayi (kecuali jika tempat persalinan menyediakan)

- Dot karena biasanya asi tidak langsung keluar

- Popok

- Baju

- Topi bayi

- Sarung tangan dan kaos kaki

- Selimut bayi

Demikian secara ringkas segala persiapan menjelang kelahiran bayi. Semoga bermanfaat dan bayi lahir sehat. Amiin..

Allahu a’lam bisshawab

(gambar: flickr.com)

Share on: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg LintasMe